[...] to jedna z podstawowych funkcji jaką ma wypełniać :) Mój to Sony Xperia M2 Jakbyś miał możliwość to celuj w Z-etki i najlepiej z podniesioną klasą odporności na kurz/wodę. Jestem posiadaczem pierwszej Zetki i nie mogę mu nic zarzucić. Rzeczywiście wodoodporny, sprawdzałem ;) Z baterią szaleństwa nie było, ale po ostatniej aktualizacji [...]
[...] dla organizmu...Poza tym co jakiś czas się słyszy o wpadkach z bakteriami coli...Aby uniknąć zatrucia wodociągi miejskie radzą Jak uniknąć zatrucia wodą z wodociągu: - wodę dla zwierząt domowych podajemy po uprzednim przegotowaniu, - warzywa i owoce do sałatek spożywanych na surowo, myjemy w przegotowanej wodzie, - wodę należy gotować przez [...]
[...] TYGODNIA Tydzień mi minął na treningach z piłką (pon śr i pt) z obciążeniem takim jak ostatnio, więc nie wklejam. Jadłam czysto, jestem zadowolona. Piję przefiltrowaną wodę, herbatę zieloną, czasem soki warzywno-owocowe prosto z sokowirówki. Kawa 1-2 dziennie - nie mogę się odzwyczaić. Zamówiłam yerbę :-) Nie jem żadnych supli. Wczorajsza [...]
[...] mięso indycze+buraczki+brokuł ziółka wieczorem batat+olej kokos+mięso drobiowe+brokuł (z benkiem)+buraczki non stop coś pije jak nie sok to rosół, jak nie rosół to herbatę,wodę itd. Dodatkowo choroba mnie bierze, ale robię inhalacje,imbir i te sprawy... także nie dam się łatwo USADZIĆ%-) Chuck, czasem Kwoka czuje się zagubiona i już nie wie, co [...]
miejscowe spalenie tluszczu jest nie mozliwe wiec musisz sie caly 'odtluscic'. PHaSeR napisal dieta+aeroby+ew spalacz....i to wlasnie powinno miec taka kolejnosc. -1-Bez odpowiedniej diety mozesz biegac codziennie po 5kilometrow i nawet kilogram TLUSZCZU ci nie spadnie. Mozesz stracic wode z miesni ale nie tluszcz. Poczytaj, swietnie napisane [...]
[...] czy Adamkiem zawsze były dostępne za darmo, czy to na Polsat, Polsat Sport, TVP 1. Dla mnie dziwne że wcześniej nie zrobili ppv tylko wrzucają od razu na bardzo głęboką wodę ten system. Ale to że kiedyś będzie musiało dotrzeć było jasne. Jesteśmy w miarę rozwiniętym państwem i takie rzeczy powoli będą u nas testowane (choć imo sukcesu nie [...]
[...] Ciekawe czy dzisiaj większość miałaby takie zdanie na temat powyższej walki. A tak w ogóle - dzisiaj bodajże o 4 nad ranem - Strikeforce Challengers 19: Larkin vs Rossborough! Chyba ostatni przeciętniak do odstrzału, potem wrzucą go na głęboką wodę. A dzień później Jones vs Rampage. Nieźle. Zmieniony przez - Puar w dniu 2011-09-23 16:41:46
No zgodzę się co do Brauna to potrafi być stronniczy. Boli mnie w nim też to, że cholernie leje wodę. Zwłaszcza jak gada o polityce. W chuy gadania mało można z tego wyciągnąć. Co do Hiszpanów to całkiem nieźle sobie poradzili. Od Meksyku po większość Ameryki Płd. Podbili trzy wielkie kultury Azteków, Inków i Majów. Zwłaszcza, że oddziały [...]
jestem teraz na cyklu kreatyny i wszedzie pisza zeby pic duzo wody 3l dziennie minimum ale mam pytanie bo gdy wiem ze mam dzis dzien regeneracji i wiekszosc mojego dnia spedze siedzac czy jest sens pic te 3l wody ? skoro co chwile bede chodzil do w/c i wyleje z siebie 2,5l wody ? rozumiem ze przy intensywnym wysilku pije duzo wody i 95% jej [...]
[...] docelowo było to co zaplanowałem w rozpisce, ale to trochę jeszcze zejdzie), powoli, systematycznie zwiększając podaż kcal (czyli po prostu zwiększam gramy) Ameryki nie odkrywam, ale problem tych biegunek zniknął. Nie wiem, jak wcześniej było u Ciebie z odżywianiem, może też od razu szybko rzuciłeś się na głęboką wodę i organizm się buntuje?
siema wczoraj idąc spąc byłem głodny mimo że zjadłem po dokłdanym podliczeniu nie 1947kcal a 1993kcal, wstałem o 7.40poszedłem do kibelka i potem na wage(juz tydzien jade na plusie wiec sprawdze) i pokazała 55,5kg(sprawdzłem pare razy) wiec spadek o 0,5kg o k...wa wziałem metr i postanowiłem sie zmierzyc: pas 78cm(był 79cm) klatka 87cm bez zmian [...]
siema pablaoo0 składniki płatki owsiane jajka olejek zapachowy(rumowy) jogurt czekoladowy(jogurt natur.+kakao+słodzik+ciut wody) oliwa płatki mielisz na make,w miedzy czasie ubijasz piane z 2 białek,dodajesz płatki,olejek/owoc/przyprawy do wyboru dodajesz żółtka,słodzik,ciut wody miksujesz i smażysz na oliwie,i polewasz jogurtem(do naturalnego [...]
xXx 222: W czasie odchudzania musisz jesc wegle, inaczej bedzie ci brakowalo energi na cwiczenia. Redukcje wegli stosuje sie przy niskim poziomie fatu. Przy duzej nadwadze i na poczatku cwiczen jest mozliwe jednoczesna budowa miesni i redukcja tluszczu. Potem jest juz coraz ciezej i lepsze efekty w spalaniu %bf sie osiaga stosujac cykle masowania [...]
[...] interesuje, wiadomo że na masie jest więcej jedzenia to i obwód pasa jest większy, ale wystarczy wziąć w palce fałd skórny na oponie i czuć czy wzrost obwodu poszedł w fat/wodę czy to zawartość jelit jeżeli po redukcji zaczynasz od razu łapać fat i o ile to jest fat a nie woda bo podbiłeś węgle to faktycznie coś jest nie halo jedna sprawa to [...]
[...] i owoce lesne dobrze wchodzą - ja nie wiem, bo nie mialem "przyjemnosci" (o ile mozna tak nazwac picie Ostrowii ) sprobowac, kombinuj ;) pzdr ps: ja osobiscie walę wodę z naturalnym smakiem, piję to na "eks" i praktycznie przez moment tylko jest posmak a potem juz mam spokoj ;) Zmieniony przez - lynczako w dniu 2009-07-10 [...]
[...] Ale póki co, mogę Ci powiedzieć, że m.in. podwyższa poziom HDL :-) W każdym bądź razie, jeśli nie możesz go dostać, popijaj sobie mleczko kokosowe i jeśli masz możliwość też wodę ze świeżych kokosów i miąższ. Wiórki też mogą być. Z włosami... Pewnie odbiły sie na nich błędy dietetyczne @-) Pewnie uda się to naprawić, ale wymaga to czasu, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kurek spróbuj pod prysznicem zimno/ciepło i tak kilka razy, mi mam wrażenie że delikatnie pomogło :-P Co Ty ;-) ja walę gorącą wodę na maxa, aby nie mieć zakwasów i jak pomyślę o zmianie na zimną albo chociaż letnią to wypierd*lam dyscyplinarnie i w podskokach z wanny na samą myśl o tym %-)
Miętki a dzisiaj w tę gorącą sobotnią noc co na mase będziesz pił wóde czy piwo? Ja tam wole cole jako odrdzewiacz dla mojej starej, styranej życiem wątroby. A na koniec delektować sie będe bialeczkiem czekoladowym (czytaj:chwyt marketingowy)
[...] polecić jakiejś konkretnej diety.Najlepiej przejrzyj na tym forum tematy związane z dietą.Ja nie stosuję jakiejś konkretnej diety,wszystko robie według własnego uznania.Piję wodę niegazowaną,nie piję żadnych słodkich napojów do tego staram się jeść mniej węglowodanów a więcej białek.Chociaż węglowodany są nam oczywiście potrzebne bo z nich [...]